Oferta

Konsultacja psychologiczna

Każda pierwszorazowa wizyta, zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych, to konsultacja, podczas której przeprowadzany jest szczegółowy wywiad i rozeznanie problemu. W zależności od sytuacji, konsultacja może zająć od jednego do trzech spotkań. Po zakończeniu tego etapu, proponowana jest najbardziej dopasowana i adekwatna forma pomocy. Zalecenia mogą dotyczyć rozpoczęcia terapii psychologicznej lub odbycia specjalistycznej konsultacji lekarskiej (gdy istnieją uzasadnione podejrzenia, że zgłaszane trudności mogą mieć charakter somatyczny, a nie psychologiczny). W niektórych przypadkach, kolejne wizyty nie są potrzebne – w ramach każdej konsultacji świadczone jest poradnictwo psychologiczne i czasem ta forma pomocy bywa wystarczająca do rozwiązania problemu.

Terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna jest procesem, który rozpoczyna się po zakończeniu etapu konsultacji i dokładnym rozeznaniu problemu. Jest to forma pomocy dostosowana do indywidualnych potrzeb, mająca na celu wsparcie i rozwiązanie zgłaszanych trudności. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z technik i metod klasycznej psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Są to podejścia skoncentrowane na zmianie nieprzystosowawczych wzorców myślenia i zachowania, oparte na akceptacji, uważności oraz dążeniu do zmiany i rozwiązania problemu. Pracuję w oparciu o protokoły terapeutyczne o sprawdzonej naukowo skuteczności.

Terapia psychologiczna dzieci

W terapii dzieci, stosowane są metody dostosowane do ich wieku i możliwości. Klasyczne techniki terapeutyczne przekształcane są w taki sposób, aby odpowiadać na potrzeby dziecka. W pracy wykorzystuję gry, zabawy, które ułatwiają dzieciom nawiązanie kontaktu oraz pozwalają w bezpieczny i przystępny sposób opowiedzieć o tym, co trudne, przyczyniając się do wprowadzenia potrzebnych zmian. Gabinet wyposażony jest w zabawki, gry, pomoce terapeutyczne, dostosowane do potrzeb dzieci w różnym wieku – od najmłodszych dzieci, w wieku 1-2 lat, poprzez dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, aż po nastolatki.

Diagnoza psychologiczna, badanie psychologiczne

W gabinecie wykonywana jest profesjonalna diagnoza psychologiczna. Gabinet wyposażony jest w standaryzowane testy służące do diagnozy. Narzędzia diagnostyczne dopasowywane są do celu diagnozy, rodzaju zgłaszanego problemu oraz wieku i możliwości osoby badanej. Szczegółowy zakres i cel diagnozy ustalany jest każdorazowo z pacjentem i może obejmować ocenę funkcji poznawczych (takich jak np. uwaga, pamięć, myślenie, inteligencja), ocenę dotyczącą emocji, osobowości, nasilenia objawów konkretnych zaburzeń, a także, w przypadku dzieci, całościową ocenę rozwoju.
Po przeprowadzonym badaniu, może zostać sporządzona pisemna opinia psychologiczna, a wnioski i zalecenia, w zależności od potrzeb, mogą zostać omówione na dodatkowej konsultacji. Na podstawie przeprowadzonej diagnozy proponuję różne formy wsparcia, takie jak terapia psychologiczna, dodatkowe konsultacje specjalistyczne, czy też konkretne strategie i ćwiczenia do samodzielnej pracy w domu.

Nie wystawiam opinii i diagnoz w sprawach sądowych rozwodowych, dotyczących opieki nad dziećmi – takie opinie powinny być sporządzone przez powołanego do tego celu biegłego psychologa sądowego. Przeprowadzane przeze mnie diagnozy ukierunkowane są na wspieranie procesu terapeutycznego, pomocy psychologiczno-pedagogicznej oraz jako uzupełnienie lub wsparcie diagnozy medycznej.